Das Schwitzbad der alten Römer mit einer Temperatur zwischen 55 und 75°C, die über die Beheizung von Fußboden und Wänden erzielt wird.

Sitzungen zwischen 15 bis 20 Minuten sowie eine niedrige Luftfeuchtigkeit lassen den Körper intensiv schwitzen.

Der wohltuende Effekt der Reinigung und Entgiftung des Körpers wird von der ausgesprochen angenehmen Atmosphäre eines vollständig gekachelten Raums begleitet. Dem Schwitzbad folgt eine kalte Dusche, die das Gefühl der Wiedergeburt und der Regeneration entstehen läßt.